膀胱炎、なぜ繰り返す 〜原因と対策を知る〜

再発する膀胱炎は薬を飲めば大丈夫と甘く考えてはいけません。 なぜ膀胱炎を繰り返すのか私の体験と調べてわかったこと。

*

冷えると免疫力低下で膀胱炎に 首と足首、手首を温める

      2015/06/07

からだの体温が低いと
新陳代謝が不活発になって今ひとつ元気が出ません。
動くのがおっくうになり、動作もテキパキいきませんよね。

logo-11
気分もゆううつ、冷え体質はからだだけでなく
心の状態も変えてしまうのです。

膀胱炎の原因となる冷え性

女性の体温は36.5度~37.0度が理想的。
37.0度、というと微熱があるのでは、なんて思いがちですが
そんなことないのです。

試しに体温をはかってみてください。

温活という言葉があるくらいですから
現代の女性は体温が低下している人が多いです。
35度前半という方もいっぱいいます。

膀胱炎になる前の状態をよく観察すると
必ず体調不良の状態になってて、体温も下がっています。

膀胱炎が起きる前の体調をチェックしてみると

・冬の辛い寒さ、あるいは冷房で体が冷えている
・風邪気味
・疲れすぎていて元気が出ない
・精神的なストレスを抱えている
・生理の前や期間中

体調が良くない時を
まるで狙っていたかのように膀胱炎は発症します。

温活、体を冷やさない対策は

体の熱を外に逃さないようにいつも気をつけます。
具体的には

・首にマフラー、スカーフを巻く
夏でも冷房で冷えたりするので
バッグの中にスカーフを入れておくといいですね。

・レッグウォーマーを常用する
ふくらはぎを温めるだけでなく
足首もしっかりとカバーしてあげます。
肉がほとんどついていない足首を温めると
足元からの冷え対策になります。

・手首も温めます
手首は見逃しやすいのですが
たくさん着て、暖かい服装をしていても
ぴったりと手首に洋服がフィットしていないと
その隙間から冷気が入り込んで冷えていきます。

 - 膀胱炎と冷え対策

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

ふくらはぎを温めて膀胱炎の原因、冷えを解消する

からだが冷えていると膀胱炎になる率が高くなります。ふくらはぎを温めると効率的に冷 …

冷えを取り除く防寒方法の知識

冷えをがまんするのは膀胱炎になる確率が大きいのですぐにからだを温める対策を取りま …

膀胱炎にならないための温活、腹巻き!

膀胱炎にかからないために冷えないように対策をとることはとても重要。 首や足首、手 …

下半身の冷え対策、この方法で膀胱炎を未然に防ぐ

季節の変わりめは気温が高くなったり下がったりと1日の中でも温度差が大きいかったり …

冷え性の女性が多いのはこんな訳がある

冷え性の女性はほんと多いです。太っている、痩せている関係ありません。 男性と比較 …

膀胱炎の原因、冷え症は夏の対策で改善する

冬が終わって暖かい季節になれば膀胱炎の大敵、冷え性に悩まされずにすむはずなのです …

膀胱炎の原因となる冷え性とパソコン仕事の関係

パソコンは生活する上で欠かせない存在になり、仕事内容まで変えてしまいました。パソ …