膀胱炎、なぜ繰り返す 〜原因と対策を知る〜

再発する膀胱炎は薬を飲めば大丈夫と甘く考えてはいけません。 なぜ膀胱炎を繰り返すのか私の体験と調べてわかったこと。

*

年末年始、お正月に膀胱炎になったら

      2017/07/06

お正月なんだから、
ゆっくりしてご馳走食べて楽しもう。
実家に帰って楽できる♪

そう思って楽しみにしていた年末、
膀胱炎が再発して体調不良、
なんでまた今のタイミングに・・

私にも経験あります。

1度めは独身で実家に帰省した時。
実家は雪深い地方で
東京の暖かさになれた私にとっては
外も家の中も、思っていたよりずっと寒かったのです。
この時は重症で3日間寝込んで
正月のごちそう食べられませんでした。

2度めの、年末にかかった膀胱炎は
小さな息子を抱えて働きながら
 年末の大掃除、おせち作りと大忙しの連続、
 すっかり準備が終わり
 夫と好きなワインと料理を連日連夜楽しんだ末に、
 正月休みの最後に血尿が出てダウン。
 

 疲れすぎると膀胱炎になりやすい

12月に入ると仕事もそうですが
 家庭内の掃除や年末の準備、忘年会が続いたりと
 からだにそうとう無理がかかります。
 
 精神的ストレスとスケジュールに追われて
 忙しさが増して、体調を崩しがちになります。
 
 対策は、
 いつもよりゆっくりめにお風呂にはいることです。
 
 湯船に使っている時は何も考えずにのんびりします。
 今日一日を反省したり、
 気にかかっていることを思い出したりすると
 身体が緊張してしまいます。
 
 またインフルエンザや風邪をひいたのをきっかけに
 膀胱炎が再発してしまうことも多いです。
 
 外出する時はマスク着用し、からだの免疫力をあげて
 風邪を引きにくい体質になることが 膀胱炎を防ぐ方法です。
 
 

暴飲暴食が続くと膀胱炎にかかる

 お正月くらい、ゆっくりお酒とごちそうを楽しみたい。
 そう思いますよね。
 普段より食べ過ぎたり飲み過ぎたりすると
 必ずと言っていいほど、膀胱炎を引き寄せます。
 
 お正月だけでなく、
 お盆休みやコンパ、飲み会の時は要注意です。
 
 食べ過ぎないようにするには
 最初に野菜を意識して多めに食べること。

 枝豆など豆類や豆腐、果物でもOKです。
 消化がスムーズにいきますし、
 満腹感でこってりしたものが食べられなくなります。
 食べ過ぎたと思ったら
 最後のデザートは絶対にパスします。

 スイーツは膀胱炎を引き寄せます。
 

 膀胱炎になってしまったら

応急処置として、抗生物質が効くならば飲みます。
 効かない場合は漢方薬を薬局で求めます。
 
 外出できない時は
 からだ全体を温めること。
 
 直接お腹にカイロを貼ったりしてはいけません。
 炎症が悪化する可能性があります。
 
 おしっこをして膀胱炎の菌が流れ出るように
 少しずつお湯をひんぱんに飲みます。
 
 蕎麦湯や小豆湯はよく効きます。
 
 そしてたっぷり睡眠をとることです!

 

 - 膀胱炎の原因

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

  関連記事

no image
セックスした後、ぼうこう炎に・・ すぐにやるべきことは

確か、前もセックスしてから何日かしたらぼうこう炎になったんだ・・ この記事の目次 …

膀胱炎を引き起こす低体温の原因は

あなたの平熱は何度ですか。膀胱炎を繰り返す人は一般的に平熱が低いです。 平熱が低 …

「スキニージーンズ、しゃがみ続けると危険」記事について

スキニージーンズをはいて、しゃがみこんで引越し作業をしていた35歳のオーストラリ …

膀胱炎になるかも、なったかも、の原因をつかむ

膀胱炎に一度、なったことがあれば以前の症状を思い出して、ひょっとしたらまた膀胱炎 …

膀胱炎の治療薬、セフェム系抗生物質とニューキノロン系抗菌薬について

膀胱炎で処方される薬にはセフェム系抗生物質とニューキノロン系抗菌薬などがあります …