膀胱炎、なぜ繰り返す 〜原因と対策を知る〜

再発する膀胱炎は薬を飲めば大丈夫と甘く考えてはいけません。 なぜ膀胱炎を繰り返すのか私の体験と調べてわかったこと。

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膀胱炎になるかも、なったかも、の原因をつかむ

      2017/07/06

膀胱炎に一度、なったことがあれば
以前の症状を思い出して、ひょっとしたらまた膀胱炎かも・・
とかかりそうな感じがわかると思います。

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からだに感じる具体的な症状は

トイレがやたらと近い

ひんぱんに尿意をもよおす。
さっき行ったばかりなのに、また・・・という感じです。

1日に10何回も行きたくなったりします。
1時間に1回くらいの感じでトイレに通う、これは膀胱炎です。

普通ならトイレにいくのは5、6回くらいでしょうか。

残尿感がある

おしっこをしたのにまだ残っている感じがする。
出きった感じがせず、すっきりしない。

膀胱炎の症状です。

痛みを感じる

おしっこをしている途中や、
出終わった時に痛みがあるズキンと痛む。

 

おしっこがにごっている

白っぽく尿がにごっていたり
尿の中に白っぽいものが浮いている。

血が混じっている

尿の中に血が混じっている、あるいは真っ赤になった。

尿のにおいがいつもと違う

酸っぱいような発酵したようなにおいだったり
アンモニア臭が強かったりします。
尿の中に細菌が増えていることが原因です。

以上のような症状が一気に起きることはまずありません。
トイレが近くなる、排尿した後にほんの少し痛いなど
最初の症状は軽いものです。

軽い時期に見逃さずに、すぐに対策をすれば
膀胱炎は消滅するか、ひどくならずに終わってしまいます。

大切なのは
自分のからだの変化を見逃さない、ということです。

膀胱炎の症状が出る前に
こんなことがあったりします。

・身体が冷えている感じがする、冷えの症状がある

足腰が冷えていてだるい、指先が冷たい、寒気がするなど
風邪の前兆かなと感じるときに膀胱炎になりやすいです。

・生理痛がいつもより重い

ストレスを常に感じ続けていると生理が重くなりがちです。
悪循環なのですね、
重い生理痛は体のバランスを崩して膀胱炎になりやすいです。

・からだの疲れがなかなか取れない

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・眠りが浅く、眠った感じがしない
朝目覚めてもすっきりしない、疲れがとれていない。

・心配事が頭から離れない
四六時中気がかりなことが頭のなかに浮かんでくる。

・憂鬱で、うつ状態になっている
やる気が起きない、気分が滅入っている。

膀胱炎になってしまった時、
どうしてなったんだろう、と考える癖をつけるようにすると
なりやすい状況が見えてきます。

例えば

残業続きで疲れが頂点に達していたとか
薄着で外出、急な天候の変化でからだを冷やしてしまったとか
甘いスイーツをたくさん食べた、
飲み会で暴飲暴食、ストレス発散で羽目をはずしたなど。

振り返ってみると
きっと思い当たることがあると思います。

これはまずいと気がついたら
膀胱炎回避策を行うとかかる率が激減します。

 

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